Как дисциплинировать свое мышление. Создаем качество жизни с помощью мыслей

Человек — это то, что он думает. Хотя мы привыкли считать, что мысли — это следствие того, что мы видим, слышим, знаем. Но мир устроен сложнее, и любой процесс имеет одновременно движение в обе стороны. То что мы думаем — то и видим, часто специально ищем доказательства своим мыслям (и находим их). Своими мыслями формирует реальность вокруг себя.

Простой пример: если вы решили, что конкретный человек плохой, ему будет сложно вам доказать обратное. Своими мыслями вы уже сформировали свое восприятие, и положительных моментов замечать не будете. Или не захотите.

Большинство людей изначально переполнены идеалистичными представлениями о жизни, людях, отношениях. Идеалистичными — это значит очень красивыми, выгодными, удобными лично для них. А объективная реальность — это всегда что-то среднее и далеко не радужное. Все амбиции конкретного человека она удовлетворить не может.

И когда человек не получает то, что считает важным, он начинает думать негативно. Подключаясь тем к самым с эгрегору негативизма, который и так достаточно большой и сильный. Многие люди его постоянно подпитывают своей агрессией и плохими мыслями.

Получается, чтобы чувствовать в жизни себя благополучно и хорошо, от негативных мыслей нужно уходить. Или хотя бы понимать, что от них нужно уходить. Как говорится, выбери вектор, если не получается идти в том направлении, то хотя бы ползи.

О похожем говорит и Евангелие: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1-е Фес. 5; 16-18). Это означает, при любых обстоятельствах мыслями не уходите в негатив. Легко сказать, да трудно сделать… Как можно радоваться, если на душе кошки скребут. Либо обида настолько сильная, что застилает все вокруг?

Как радоваться если не радостно?

Для таких ситуаций подсказка — «непрестанно молитесь». Когда мне было тяжело я иногда часами ходила на улице. Ходьба успокаивает. Лучше ходить по кругу, потому что круг — это гармоничная фигура. И вот если вы ходите туда-сюда, вряд ли успокоитесь. Скорее, продолжите нервничать.

Лучше ходить не по улице, а в лесу, подальше от людей. Хорошо, если есть рядом водоем — вода очищает пространство и успокаивает эмоции. Если конечно это чистый водоем.

Уединитесь физически, постарайтесь дистанцироваться от переживаний мысленно. Для этого как раз обращайтесь к Богу. Можно простить просто: «Господи, помоги мне». Не крутите в голове по 10 раз одного и тоже. Тут как раз задача — переносить свое внимание с болезненной ситуации на более широкую. Например, можно подумать — да, вот такая-то неприятность случилась. Но зато все родные живи и здоровы.

С энергетической точки зрения удар по эмоциям — это толчок к вашей трансформации. Если вы ее не проходите, болевая ситуация спустится с эмоций на тело и может вылезти уже какой-то болезнью. Поэтому нужно прикладывать усилия, чтобы с эмоциями справляться и их приводить к равновесию. Знайте, что рядом с вами всегда есть невидимые помощники, ваш ангел-хранитель. Они знают что происходит и стараются вас поддержать. Ваша задача — не зацикливаться и переключаться, находить новый вектор и туда двигаться. Не в обиду, а из нее.

Глубинно внутри ситуации нужно принимать с установкой «на все Божья воля». Принимать, а затем отпускать. Отпускать — это значит, отвязывать он нее свое внимание. Не крутить по миллион раз в голове.

А то, знаете, как бывает. Женщина развелась с мужем. Встретила други разных мужчин. Прошло уже лет 15, но в голове по-прежнему бывший муж и претензии к нему: «А вот он такой, он сякой, не сделал то, другое, третье». Казалось бы, развелась уже давно, живи и радуйся, найди другого мужчину, хорошего, кто мешает? Никто снаружи не мешает, а вот внутри многое.

Все претензии к бывшему женщина тащит в эмоциях годами, все эти требования и блоки она не проработала в себе, не занималась пониманием себя. И в итоге эти блоки срабатывают сразу при знакомстве и с другими мужчинам, поэтому «новое счастье» она выстроить не может — для него внутри просто нет места. Все занято негативом.

Поэтому сначала мы очищаемся, отпускаем обиды, ситуации, прорабатываем болевые точки. И только потом приходит новое восприятие и качество жизни. Да, это нелегко. Но в некотором смысле именно для этого люди и рождаются на этой планете. Получать опыт, развиваться, учиться любить мироздание.

Любой человек сможет жить иначе, если отпустит внутренние претензии. Поймет и признает несовершенство людей и свое собственное. Никто не хочет быть плохим, все хотят быть лучше. Но, как говорится, с каждого по способностям и у каждого свой предел. Как минимум любого человека можно внутренне поблагодарить за опыт. Опыт меняет нас и делает мудрее. Поэтому — всегда радуйтесь, за все благодарите. Это внутри. А внешне можно и нужно каких-то людей посылать подальше, освобождать от них свою жизнь, свои мысли, свое пространство.

Отправила подальше, отпустила внутренне ситуацию, перестала об этом думать и возвращаться в эту ситуацию эмоциями — связка должна быть такая. Если она еще такая, значит ситуация не проработана и освобождения еще не произошло. Читаем мои статьи и двигаемся в выбранном направлении дальше).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Марфы Меньшиковой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: