Правда ли, что позднее материнство более осознанно, или это выдумки? Как заниматься маленькими детьми после 40 лет, если и на себя то сил не хватает? К каким проблемам возрастная мама относится иначе, чем молодая?
Расскажу об этом исходя из своего опыта.
1. Недостаток сна у мамы
Молодежь сейчас привыкла долго спать. Подъем ближе к обеду для некоторых является нормой. А когда у молодых родителей появляется ребенок, недостаток сна становится серьезной проблемой.
Женщина, родившая первенца, часто измучена, потому что не может спать столько, сколько привыкла. Ребенок просыпается в 6-7 часов в любой день, не разделяя их на рабочие и выходные. Поэтому мама не может поваляться в кровате до 12-ти, и это реальная проблема!
Ребенок сам выбирается из кровати, приходит к родителям и слышит в ответ: «Поиграй тихонько сам, дай поспать!»
Обычная ситуация, особенно если ребенок один
Что меняется с возрастом
Людям в зрелом возрасте уже не нужно столько сна, как молодым. Подъем в 6-7 утра? Не проблема. Многие женщины к 40 годам и без детей просыпаются в 4-5 часов — так начинают работать их биоритмы. А кто-то и вовсе знакомится с бессонницей. Поэтому проблема раннего подъема для поздней мамы уже на актуальна.
По молодости лет родители часто приучают ребенка спать отдельно в своей собственной кроватке. А вот возрастная мама уже не беспокоится так за свой индивидуальный сон. Да и отношения с мужем стали другими, нет необходимости их бережно изолировать.
Поэтому возрастные мамы активно практикуют совместный сон с ребенком. Их это не угнетает, наоборот женщина получает удовольствие от того, что в любой момент может прикоснуться к маленьким ножкам и ручкам. Когда еще поймаешь такое мгновения?
Что касается продолжительности сна, с возрастом его надо меньше. Лично моя норма после 40 лет стала 6-7 часов, я ее получаю и чувствую себя нормально.
2. Раздражительность
Молодые мамы часто нервные и по каждой ерунде срываются на детей. Еще бы — ведь столько надо успеть! И накраситься, прическу сделать, на работу сходить, с подругами пообщаться, фитнес, баня.
Легко потерять спокойствие из-за любой мелочи, циклиться на мелочах, которые через день и не вспомнишь (вот и вся их важность!). Неосознанно молодая мама тратит много энергии впустую, расплескивает ее направо и налево.
Что меняется с возрастом
В первую очередь — приоритеты. Начинаешь понимать: лучшее, что ты можешь сделать — это создать для своих детей атмосферу любви, тепла и заботы.
Стремишься мягче общаться с детьми, и, скажу за себя, с годами я научилась быстро успокаиваться и не растрачивать нервы по мелочам.
Всегда можно сесть и просто попить чаю… или не чаю
Иногда мне кажется, что я спокойная как удав, и от этого семье только лучше.
3. Внешняя активность
Понятно,что в 20-30 лет жизнь только начинается, молодой маме хочется с головой окунуться в жизнь, наверстать время, потерянное в декрете. Корпоративы, посиделки с коллегам, тусовки по вечерам — все идет на ура.
В отпуск с мужем лучше ехать без ребенка – «ведь надо же отдохнуть!». Да и дома с малышом лишний раз играть не хочется — это кажется скучным и однообразным. То ли дело интернет почитать, фильмы посмотреть, где-то потусоваться с прежними друзьями!
Что меняется с возрастом
Отдыхать без детей уже не хочется, без них скучно, да и зачем с кем-то оставлять детей, если нам нравится быть все вместе? Отпуск без детей кажется абсурдом — зачем он нужен?
На корпоративы и тусовки не то что не хочется, а медовым пряником не заманишь. Все подобные увеселительные мероприятия воспринимаются как потеря времени и сил. Впечатлений там получить уже не удается, все слишком знакомо, чтобы удивить.
4. Ощущение, что надо спешить и многое успеть
До 40 лет жила – катилась как поезд по рельсам. Набрала скорость – и вперед. Было много идей, желаний, амбиций. Я работала, а с детьми много времени проводила няня. Она встречала их из школы и садика, кормила, делала уроки. А мама меж тем занималась карьерой.
И лишь по выходным мы собирались вместе. С дочкой просто так ходили на прогулку, пинали в лесу листья и шишки и болтали. В основном она что-то рассказывала, свои мысли, впечатления, а я слушала. И вот это было «наше время», полтора часа в неделю, когда мы вдвоем. А больше не получалось.
Что изменилось с возрастом
Пришло осознание, что спешить некуда. Время и так бежит, теперь хочется его притормозить и наслаждаться теми моментами, когда дети еще маленькие. Вот они забрались на ручки, облепили со всех сторон. Порой кажется, что лишь сейчас я научилась просто жить.
